冷空气来袭,大家纷纷拿出厚衣服,里三层外三层,裹的圆圆滚滚的,不知道大家是否已经感觉到这股日渐凶猛的寒意?
秋冬是人体养藏的最好时间,在寒冷的冬天,应该来一杯热气腾腾的牛奶,感受由内而外的满足。
大家都知道喝牛奶好处多,具体有哪些好处,如何把牛奶价值发挥到最大化呢?今天,小编就要好好向大家推荐一番了~
拿这款超级火爆的花园牛奶为例,教你怎样做到既温补又不会让营养流失,以下几种优秀的混搭喝法,强烈安利给大家!
【牛奶+燕麦:控糖减脂营养足】
一到冬季,mm们都不爱运动了,牛奶,素有“白色血液”之称,牛奶中含有丰富的蛋白质、钙物质,经常饮用可以起到很好的补钙作用。
燕麦则可以说是一种非常优秀的“减肥主食”,其中所含的膳食纤维含量和B族维生素含量非常丰富,而且燕麦还有助于消化吸收,有加速身体代谢,促进排便的作用。
牛奶搭配燕麦,在补充营养的同时,还能预防能量过剩,是控糖减脂的不二之选。
【牛奶+鸡蛋:滋润养颜,营养Double】
鸡蛋,可以给身体提供最优质的蛋白质,牛奶有滋润养颜的功效,牛奶搭配鸡蛋长期食用能够增加皮肤光滑度,使肌肤更加年轻有光泽。同时,牛奶中的维生素A,还可以防止皮肤干燥及暗沉,使皮肤变得白皙,对于爱美的女性朋友来说,用花园牛奶蒸鸡蛋简直就是难得的美容妙方。
[牛奶+玉米:均衡营养,胃开挂了]
玉米性平,为甘,淡;牛奶性平,味甘。两者性味相同,可同饮。
玉米中含有维生素及多种微量元素,而牛奶中蛋白质含量较高,两者榨汁同饮,入口顺滑,奶香浓郁,好喝暖胃,还能互补营养,起到一定均衡营养的作用。
灵魂的吃法千篇一律,好的原料万里挑一
今天小编就要硬核推荐一下我们的花园牛奶啦:奶源绝绝子-花园奶源来自新疆天山北麓天然牧场,地处世界公认黄金奶源带,远离污染空气清新,皑皑白雪汇聚成溪,绿野延绵繁花似锦,莺声燕语牛羊成群,优越的自然环境和丰富的天然牧草,为奶牛们提供得天独厚的生活条件。
品质没得说-花园来自石河子143团,30多年来花园始终坚守军垦信条,一步步成长为今天自强不息的现代民族乳企,坐拥8.6亿亩国际级优质奶源带草场,引进优良品种奶牛天然牧草饲养,建立2小时生态圈极速锁鲜,采用先进工艺全程可溯,坚持严苛标准质量硬核。
如此优秀的花园牛奶,分分钟满足你的胃!
